当前位置: 首页 > 佳帮手 > 文化
野哥说:自律让一切皆有可能
时间:2021-01-30 16:25:10
发布:小佳
作者:未知
来源:互联网

你有没有尝试通过自律改变自己?比如,开始尝试早起,开始坚持每天跑步,希望能够借此开启一段积极向上的人生旅程。但是,定再多的闹钟,购买再多的跑鞋,却没有行动,称不上自律。自律究竟意味着什么?野哥说,自律能让自己变得更好。下面这张图清晰的诠释了,一个人的进步离不开自律。


image.png

如果你原地踏步,一年后你还是那个“1”;如果你每天进步一点点,哪怕是坚持一个小小的自律行为,一年后你的进步会远远大于“1”;但如果你放弃自律,贪图安逸,甚至不断放纵自己,即便是一点点的退步,一年后你也将会远远被人抛在后面,变得越来越小。


篮球巨星科比见过无数次凌晨四点的洛杉矶,演员彭于晏的肌肉线条人人称道,当一个人能够做到高度自律时,他的优秀毋庸置疑。当然,自律也有前提,自律的前提是自控,而想做到自控,必须自驱。


什么是自律、自控、自驱?如果在内心设定一个目标,对这个目标的向往,形成了我们微弱的自驱力,紧接着,开始制定出系统的操作计划,按照这个计划一步步实现既定目标,这个过程一定是自律的,可以说,自律就是长期的显性行为习惯,越自控越自律,越自律,基础的自控力也会愈发增强。


如何做到自律、自控、自驱?目标是第一位的。但前文所提到的目标,指的是结果,比如说坚持早起,而这里的目标是指原因,比如说坚持早起是为了想要保持健康作息。当你“真正明白为什么要做这件事”的时候,它就会在内心成为自主驱动力,这才是我们的终极目标。只有思想先做出改变,行为立刻就会跟上来,真正的自驱力一登场,自控和自律水到渠成,三者互相反哺,互相锤炼,循环提升,一同成长。


乔布斯说:自由从何而来,从自信来,而自信则是从自律来,先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信来。一言以概之,行为自律,意识自控,内心自驱,这就是优秀人才的品格。亲爱的佳人,自律+自控+自驱=主动优秀,希望大家激发和提升内驱力,培养良好的工作生活习惯,积极朝“工作价值”方向出发,方能成就无限可能!


标签:
*版权申明:本站部分文章由佳帮手收集整理,不代表我们的观点。如果这篇转载侵犯您的版权,请及时联系我们删除!
为您推荐
最新文章